Výživa
Voda pred raňajkami nie je rituál
Hydratácia v Svaliu je kruh vedľa makier. Nie trend. Ako ju zapísať, aby deň nezačal na nule.
Články
Rovnaké kategórie ako v appke.
Tip · Tréning · Výživa. Krátke texty o tom, ako Svalio počíta deň — nie o tom, ako „odblokovať potenciál“.
Tréning
Série, ktoré sa rátajú
Váha, opakovania, PR. Prečo log v appke nie je denník pocitov a prečo streak počíta týždne, nie dni.
Tip
Jeden účet, viac profilov
Detský profil má vlastné ciele. Rodič spravuje. Kalórie pre deti idú iným vzorcom — a to má byť vidno.